आँख ज्यादा बहना: कारण और उपचार

आँख ज्यादा बहना: कारण और उपचार

आँखों में बहना एक सामान्य समस्या है जिससे बहुत से लोग परेशान रहते हैं। यह समस्या व्यक्ति के दिनचर्या को प्रभावित कर सकती है और अक्सर उसकी दृष्टि क्षमता पर भी असर डालती है। इस लेख में हम जानेंगे कि आँख ज्यादा बहने के क्या-क्या कारण हैं और इसके उपचार क्या हैं।

कारण

आँख बहने के कई कारण हो सकते हैं। यहाँ कुछ मुख्य कारण हैं:

1. सूजन

जब किसी वजह से आँख की पलकों के बीच की सूजन होती है, तो उससे आँख में बहना शुरू हो जाता है।

2. इंफेक्शन

आँख में इंफेक्शन होने पर भी बहना शुरू हो सकता है। इंफेक्शन से आँख में खुजली, लालिमा, और ताप्तता भी होती है।

3. अलर्जी

कई लोगों को आँख में धूल, धुआं, या भूकने पर अलर्जी होती है जिससे उनकी आँखें बहने लगती हैं।

4. आंख की थकान

लंबे समय तक कंप्यूटर या मोबाइल का इस्तेमाल करने से आँखों में थकान होने की संभावना बढ़ जाती है, जिससे बहने की समस्या हो सकती है।

उपचार

अगर आपकी आँखें बह रही हैं, तो निम्नलिखित उपाय करने से आपको राहत मिल सकती है:

1. आँखों को सुखाना

अगर सूजन के कारण बह रही है, तो आँखों को सुखाना मददगार साबित हो सकता है।

2. नेचुरल आँख ड्रॉप्स का उपयोग

नेचुरल आँख ड्रॉप्स का उपयोग करने से आँखों की सूजन और खुजली में राहत मिल सकती है।

3. अलर्जी की दवाइयाँ

अलर्जी के मामले में डॉक्टर द्वारा प्रेस्क्राइब की गयी दवाइयों का सेवन करना आराम दिला सकता है।

4. माइंडफुलनेस तकनीकेस

दिनभर की ज़्यादातर समय डिजिटल मीडिया का इस्तेमाल करते हुए हमें अपने आप से दूर हो जाना चाहिए। योग अथवा माइंडफुलनेस तकनीकेस का प्रयोग करें।

5. डॉक्टर की सलाह

अगर बहाव गंभीर हो रहा है, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

आँख ज्यादा बहने के आम प्रश्न

1. आँख बहने को रोकने के लिए क्या प्रकार की दवाइयाँ हैं?

बहुत से ऑवर द काउंटर नेचुरल आँख ड्रॉप्स और अलर्जी की दवाइयाँ आँख बहने को रोकने में मदद कर सकती हैं।

2. क्या उपचार के बावजूद आँख बहना जारी रहता है तो क्या करना चाहिए?

अगर उपचार के बावजूद आँख बहना जारी रहता है, तो डॉक्टर की सलाह लेना सबसे अच्छा है।

3. आंख बहने पर केवल कॉल्ड कंप्रेस करने से ठीक हो सकता है?

कभी-कभी कॉल्ड कंप्रेस्स करने से आँख में ठंडक मिल सकती है, लेकिन यदि समस्या गंभीर है तो डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए।

4. क्या समय लंबे दौरान कंप्यूटर का इस्तेमाल आँख बहने का कारण हो सकता है?

हां, लंबे समय तक कंप्यूटर का इस्तेमाल करने से आँखों में थकान होने की संभावना बढ़ जाती है जिससे बहने की समस्या हो सकती है।

5. क्या रोज़ाना योग करने से आँख बहना कम हो सकता है?

योग आँखों के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है और इससे आँख बहने की समस्या कम हो सकती है।

इस लेख में हमने आँख ज्यादा बहने के कारण और उपचारों के बारे में जानकारी दी है। यदि आपकी आँखें बह रही हैं और यह समस्या गंभीर है, तो कृपया अपने नज़दीकी डॉक्टर से संपर्क करें और उचित उपचार करवाएं।.